వార్తలు
-
లిగమెట్‌లు దెబ్బతినకుండా వ్యాయామం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఏ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అనుమతించగలవు?ఫిజియోథెరపీ & ఫిట్‌నెస్ మల్టీ-ఫంక్షనల్
కాలక్రమేణా వేగవంతమైన అభివృద్ధితో, ఎక్కువ మంది ప్రజలు వ్యాయామంపై శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు నీటి అడుగున తిరుగుతున్న సైకిళ్ళు క్రమంగా ప్రజల జీవితాల్లో కనిపిస్తాయి.సైకిళ్లను కొలనులో (స్విమ్మింగ్ పూల్) ఉంచారు, ఆపై వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి వినియోగదారు సైకిల్‌ను నడుపుతారు.స్పిన్నింగ్ రైడింగ్...ఇంకా చదవండి -
స్క్వాట్ ర్యాక్ బెంచ్ ప్రెస్ మీకు వృత్తిపరంగా పని చేయడంలో సహాయపడుతుంది
మా కంపెనీ ఫిట్‌నెస్ పరికరాల ఉత్పత్తిలో ప్రత్యేకత కలిగిన సంస్థ.మేము బలం, యోగా మరియు కండిషనింగ్ పరికరాలలో ఫిట్‌నెస్ పరికరాల తయారీదారు మరియు వ్యాపార సంస్థ.ప్రధాన ఉత్పత్తులు అన్ని ఫిట్‌నెస్ రిగ్, పవర్ ర్యాక్, జిమ్ పరికరాలు, ఫిట్‌నెస్ & యోగా ఉపకరణాలు, ఉత్పత్తి, మొత్తం...ఇంకా చదవండి -
యోగా మత్ కోసం ఏ పదార్థం మంచిది?
యోగా మాట్స్ అనేక విభిన్న పదార్థాలలో వస్తాయి.ఉత్తమ యోగా మత్ ఏది?యోగాలో ప్రారంభకులైన చాలా మంది స్నేహితుల ఆందోళన ఇది.యోగా మాట్స్ యొక్క వివిధ పదార్థాలను పరిశీలిద్దాం.యోగా మ్యాట్ మెటీరియల్ 1: PVC PVC ఫోమింగ్ తర్వాత, అది మృదువైన మరియు...ఇంకా చదవండి -
ఎయిర్ బైక్ జిమ్ ఎసెన్షియల్స్
ఎయిర్ సైకిల్ ఎయిర్ రెసిస్టెన్స్ మరియు డైనమిక్ సూత్రాలను ఉపయోగిస్తుంది, శిక్షకుడు పెడల్‌పై ఎంత కఠినంగా అడుగులు వేస్తే అంత ఎక్కువ ప్రతిఘటన ఉంటుంది.ఇది అధిక-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శిక్షణ యొక్క కళాకృతి. క్రాస్ ఫిట్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణలో, ఎయిర్ బైక్ చాలా క్లాసిక్ మరియు ప్రసిద్ధ ఏరోబిక్ ఎక్సర్ అని చెప్పవచ్చు...ఇంకా చదవండి -
జిమ్ ఎసెన్షియల్స్ హాట్ డీల్స్-అన్ పవర్ లేని ట్రెడ్‌మిల్స్
శక్తి లేని ట్రెడ్‌మిల్స్ పేలుడు శిక్షణ, లెగ్ స్ట్రెంత్ మరియు ఓర్పు శిక్షణ, అధిక-తీవ్రత గల ఏరోబిక్ శిక్షణను అందిస్తాయి మరియు అధిక శారీరక దృఢత్వం మరియు పేలుడు శక్తి అవసరమయ్యే ప్రాజెక్ట్‌లకు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.సాంప్రదాయిక tr కంటే శక్తి లేని ట్రెడ్‌మిల్‌లు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి...ఇంకా చదవండి -
ట్రెడ్‌మిల్స్ రన్నింగ్‌ను ఫ్యాషన్‌గా మారుస్తాయి
ట్రెడ్‌మిల్ అనేది పరుగు మరియు నడకను అనుకరించే ఫిట్‌నెస్ పరికరం.రన్నింగ్ మరియు స్టెప్పింగ్ దైహిక ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు.క్రీడా నిపుణుల గణాంకాల ప్రకారం, భూమిపై నడుస్తున్న ప్రతి 1000 మీటర్లకు, కాళ్ళు 600-700 సార్లు నేలను తాకాలి.ఆర్ మాత్రమే కాదు...ఇంకా చదవండి -
ప్రొఫెషనల్ యోగా టీచర్ కోసం ఉత్తమ యోగా మ్యాట్ ఏమిటి?
ప్రొఫెషనల్ యోగా టీచర్ కోసం ఉత్తమ యోగా మ్యాట్ ఏమిటి?యోగా అనేది పోటీ క్రీడ కాదు, ఇది శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క వ్యాయామం, ఇది మన మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి నిగ్రహం మరియు నియంత్రణ అవసరం మరియు భంగిమ, శ్వాస మరియు మనస్సును కూడా దగ్గరగా అనుసంధానిస్తుంది.మనస్సును సర్దుబాటు చేయండి (ధ్యానం చేయండి ...ఇంకా చదవండి -
2022లో ఏ ఫిట్‌నెస్ ఐటమ్స్ పౌపర్
COVID-19 యొక్క పునరావృత అభివృద్ధితో, ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజల దృష్టిని కూడా ఆకర్షించింది.ఇంటి ఫిట్‌నెస్ అయినా, అవుట్‌డోర్ ఫిట్‌నెస్ అయినా, ఎక్కువ మంది ప్రజలు దానిపై శ్రద్ధ చూపుతారు.ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ అభివృద్ధితో, మన ఫిట్...ఇంకా చదవండి -
మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి తాడును దూకండి
ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు ఫిట్‌నెస్ మరియు క్రీడల పట్ల చాలా ఇష్టపడుతున్నారు.అవి మన శరీర ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, బరువు తగ్గే ప్రభావాన్ని కూడా సాధించగలవు.ఈ క్రీడలలో స్కిప్పింగ్ తాడు యొక్క బరువు నష్టం ప్రభావం చాలా మంచిది.తాడును సరిగ్గా దూకడం ఎలాగో నేర్చుకుందాం.విధానం: తాడు దూకేటప్పుడు, మీరు...ఇంకా చదవండి -
క్యాంపింగ్ టెంట్ కంపానియన్ క్యాంపింగ్ అథ్లెషర్ తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి–క్యాంపింగ్ గాలితో కూడిన సోఫా
గాలితో కూడిన సోఫా సాంప్రదాయ ఫర్నిచర్ యొక్క స్థూలతను తొలగిస్తుంది మరియు ఇంటి లోపల మరియు ఆరుబయట ఉంచవచ్చు.ప్రతి ద్రవ్యోల్బణం తర్వాత, ఇది కాంపాక్ట్ మరియు నిల్వ చేయడం మరియు తీసుకెళ్లడం సులభం.ఇది అధునాతనమైనది మరియు సౌకర్యవంతమైనది మరియు అధునాతన వ్యక్తులచే విస్తృతంగా స్వాగతించబడింది.గాలితో కూడిన ప్రయోజనాలు...ఇంకా చదవండి -
అంటువ్యాధి కింద ప్రసిద్ధ హోమ్ ఫిట్‌నెస్ గాడ్జెట్‌లు
హులా హూప్స్ కుటుంబాలకు తప్పనిసరిగా ఫిట్‌నెస్ ఉత్పత్తి.దాదాపు ప్రతి కుటుంబంలో హులా హోప్స్ ఉన్నాయి.భోజనం తర్వాత షేక్ చేయండి.మీకు ఏమీ చేయనట్లయితే, దానిని షేక్ చేయండి, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు షేక్ చేయండి మరియు మీరు అదనపు బొడ్డు కొవ్వును సులభంగా కాల్చవచ్చు.హులా హూప్, సన్నని నడుముకు ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా, బి...ఇంకా చదవండి -
యోగా బంతులు మిమ్మల్ని ఫిట్‌నెస్‌కి తీసుకెళ్తాయి
ఫిట్‌నెస్ బాల్ మొదట స్విట్జర్లాండ్‌లో పుట్టింది.మోటారు నరాల దెబ్బతిన్న వారిలో సమతుల్యత మరియు కదలికను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి ఇది మొదట పునరావాస వైద్య పరికరంగా ఉద్దేశించబడింది.నడుము, వీపు, మెడ, తుంటి మరియు మోకాలి సమన్వయం మరియు పునరుద్ధరణలో ఇది పాత్ర పోషిస్తుంది కాబట్టి, ఇ...ఇంకా చదవండి
